Buch Vorstellung PaläoPower

Beitrag Paleo

Hallo meine Lieben, heute ist es wieder so weit und zwar gibt es einen Artikel im Bereich Ernährung von mir. Ich habe ja in meinem ersten Post im Bereich Fabi Kocht bereits darüber berichtet, dass ich versuchen werde meine Ernährung ein wenig an die sogenannte Paleo ( Steinzeiternährung) anzupassen. Dazu … Weiterlesen

Low Carb Abendbrot

Beitrag Low Carb

Ich habe mich in letzter Zeit wieder ein wenig mit dem Thema Ernährung auseinander gesetzt. Und dazu auch zig Artikel gelesen, wissenschaftliche Studien verglichen etc. Dann stieß ich auf die sogenannte Paleo Ernährungsform. Diese ist angelehnt an die ” steinzeitliche” Ernährung unser Vorfahren und beinhaltet viel Fleisch, Fisch, Obst und … Weiterlesen